Ansiedad

Ansiedad y el Ejercicio Físico

Ansiedad y el Ejercicio Físico La Ansiedad es un fenómeno muy común entre la población general occidental. El ejercicio físico...

Cómo controlar nuestros Pensamientos Ansiosos.

Cómo controlar nuestros Pensamientos Ansiosos. ¿Qué son los  Pensamientos Ansiosos? Los Pensamientos Ansiosos, son la manera de pensar que tenemos...

La Ansiedad y la Auto-exigencia.

La Ansiedad y la actitud de Auto-exigencia. La Ansiedad, es un Trastorno común en nuestra sociedad. Muchas de las personas...

Trastorno Ansiedad Generalizada

¿Qué es el Trastorno de Ansiedad Generalizada?

¿Qué es el Trastorno de Ansiedad Generalizada?   El Trastorno de Ansiedad Generalizada se caracteriza porque la persona se encuentra...